Outils de gestion du quotidien

Les tâches quotidiennes peuvent être un vrai casse-tête pour nous autistes. On ne peut pas éternellement repousser la vaisselle ou la lessive, encore moins les courses ou cuisiner... Pourtant, il peut être compliqué d'organiser quand nous pouvons faire...

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Crise émotionnelle et autisme : Meltdown, Shutdown

Dans cet article, vous trouverez une explication du meltdown et du shutdown, et des hypothèses sur ce qu’il se passe d’un point de vue psychologique. Vous y trouverez aussi, à la fin, quelques pistes pour apprendre à les identifier et les gérer. A retenir...

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Autistes au travail : quels freins, quels soutiens ?

Ah l'emploi... c'est un élément central de la vie adulte ! Il est aussi au cœur des politiques d'inclusion portées par des institutions comme la MDPH. En moyenne, une personne passe entre 26% et 30% de sa vie en emploi (INSEE, 2022). L'accès à l'emploi...

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Qu'est-ce que la pair-aidance ?

La pair-aidance, terme a priori un peu barbare, peut se définir simplement par le fait qu'un "tel qui a traversé une épreuve [...] et l'ayant surmontée fait bénéficier de son expérience tel autre ayant besoin d'aide" (Catonné & Arveiller, 2020). La pair-aidance...

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